คำบรรยาย:
บุหรี่เป็นสิ่งที่มนุษย์ได้ค้นพบมาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยเริ่มมาจากการใช้ในพิธีทางศาสนาและสังคม แต่ในปัจจุบันการสูบบุหรี่ได้กลายเป็นประเพณีหรือนิสัยที่ส่วนใหญ่ของผู้ที่ทางสายตาเป็นไปตามประพฤติสังคม และใช้ผลกระทบต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง
การสูบบุหรี่ ยิ่งติรัจฉานเป็นเรื่องที่ควรนำมาพิจารณาในเชิงสุขภาพมาก แต่หลายคนยังมองข้ามปัญหานี้ ดังนั้น บทความนี้จึงจะมุ่งเน้นในการสรุปผลกระทบของบุหรี่ต่อสุขภาพให้คร่าวๆ เพื่อให้ผู้อ่านรับรู้ถึงความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นภายในร่างกาย เพื่อให้สามารถตัดสินใจในการสูบหรี่ได้อย่างชัดเจน

ส่วนประกอบของบุหรี่:
บุหรี่ประกอบด้วยหลอดหรือก้นกระบอกที่ใส่ยาสูบ เป็นส่วนที่สำคัญที่ทำให้บุหรี่คือสิ่งเสพติด ในยาสูบประกอบด้วยสารมากมาย เช่น ทาร์ ขายบุหรี่ไฟฟ้า คอล นิคอตีน และอื่นๆ ซึ่งทำให้ผู้สูบหรี่หลงใหลในการเสพติด หรือบางครั้งยังมีการใส่สารเสพติดเพิ่มเติม เช่น สารน้ำตาล ผง หรือสารต่างๆ และยังมีสารสารพัดผมที่มีกลิ่นหอมเสริฟเพื่อให้ผู้สูบหรี่รับรู้ได้เป็นตัวแทนของบุหรี่และรู้สึกสำรวจได้ว่าบุหรี่ได้เข้าไปในร่างกายจริงหรือยัง

ผลกระทบต่อสุขภาพ:
การสูบบุหรี่มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายอย่างมากมาย ทางการแพทย์ได้พบว่าบุหรี่ประกอบด้วยสารโบรอนช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคมะเร็ง เภสัชกรรมการติดบุหรี่ยังกล่าวว่ามันสร้างพิษละอองขนาดเล็ก ที่สามารถซึมผ่านทางเส้นเลือดและเข้าสู่ระบบอวัยวะภายในของร่างกาย เช่น เข้าสู่เส้นอาหาร ที่จะทำให้ผู้สูบหรี่เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร ทางหายใจและระบบขับถ่าย นอกจากนี้การสูบบุหรี่ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคปอด และโรคทางสมองอีกด้วย

การจัดการกับปัญหาการสูบบุหรี่:
การตัดสินใจในการดำเนินชีวิตและการมีสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับปัญหาการสูบบุหรี่ โดยสามารถทำได้โดยการลดการสูบหรี่ในเบื้องต้น หรือหยุดสูบบุหรี่จนกระทั่งไม่ทานอีกต่อไป การรับรู้ถึงความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นภายในร่างกาย เช่น ผ่านการวิจัยว่าการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคและทำให้มีความเสียหายไปต่อร่างกายอย่างมาก พิจารณาถึงผลกระทบทางสังคมด้วยคือ จิตสำนึกสุขภาพในครอบครัวหรือสังคมที่อยู่รอบด้าน เพื่อให้มีการสนับสนุนจากสังคมที่มีการปฏิบัติในทางที่ดีต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไปเป็นพื้นฐานสำคัญ

ในสรุป การสูบบุหรี่ไม่ได้ให้ประโยชน์ในเชิงสุขภาพทั้งในร่างกายและในระดับสังคม ดังนั้นควรระมัดระวังการใช้บุหรี่เพื่อปกป้องสุขภาพของเราเองและผู้คนที่ใช้สิ่งนี้