요약: 비건 채식�?받아들이�?수많은 건강, 윤리 �?환경�?이점�?얻을 �?있습니다. 식품 선택�?다양화하�?필요�?경우 보충�?고려하여 균형 잡힌 영양�?섭취�?보장합니�?

디아프램 호흡 �?깊은 호흡 기법은 가슴보다는 횡격막을 사용하여 숨을 쉽니�? 심장�?폐에 압력�?가하지 않으므�?심혈관 건강�?이상적입니다.

전체 식품: 가공되지 않은 자연 식품�?중점�?둡니�? 첨가�?�?방부제에 작별 인사!

가정간편식은 즉석 밥·국, 샐러�?�?바로 먹거�?간단�?데워 조리·섭취�?�?있도�?편의성을 부여한 가정식�?대용식�?총칭하며 통상 즉석섭취·편의식품�?신선편의식품, 즉석섭취·조리식품, 간편조리세트 �?�?말한�?

식이섬유소와 비타민에 이어 노년기에 중요�?영양소인 ▲칼�?▲단백질 ▲수분에 대�?알아보겠습니�?

커피 �?없는 애틀랜타에서 살다보면 뉴욕에는 �?맛있�?커피 마시�?가�?곳이다

우리�?논쟁�?양면�?바라보고 객관적이�?편견�?없으�?정직하기 위해 노력합니�?

-웰니�?라이프는 지속적�?자기 개발�?성장�?촉진합니�? 새로�?스킬�?배우거나 새로�?활동�?시도함으로써 자신�?발전시킬 �?있습니다.

비건 채식은 동물�?제품�?제외�?식물�?음식�?음료�?섭취하는 것입니다. 이것은 육류, 유제�? 계란, 종종 꿀�?없음�?의미합니�?

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"완벽�? 순간�?기다리시�?보다 지�? 현재�?기회�?잡아 보는것은 어떨까요?

설탕 제한: 스테비아와 같은 천연 감미료가 정제�?설탕보다 바람직합니다.

아니�?스스로의 몸을 통제하고 있다�?기분�?느끼�?위해 단식�?하는가? 당신�?가�?건강�?나쁜 정서�?식습관�?평가해보도록 하자. 만약 식단�?정서�?영향�?받는다면 아래�?�?가지 요령�?참고해보도록 하자. 건강�?대체안�?찾아보자. 만약 스트레스�?받았�?�?몸에 �?좋은 음식�?과식하는 경향�?있다�?대�?�?�?있는 활동�?찾아보도�?한다.

예를 들어 '기억�?개선'�?해당된다�? '기억�?개선�?도움�?�?(�?�?있음, �?�?있으�?관�?인체 적용 시험�?미흡)'으로 인정됩니�?