Hatschi! wenn die Nase läuft, denken viele an einen grippalen Infekt. Doch es kann auch Influenza – die richtige Grippe hinter den Beschwerden steckt. Denn die passende Therapie richtet sich danach. Im Folgenden klärt auf, wie du erkältungsbedingte Beschwerden von einer echten Grippe unterscheidest, und welche Sofortmaßnahmen helfen.

Ursachen & Übertragung

Ein grippaler Infekt entsteht durch Rhinoviren, Coronaviren oder Adenoviren, die echte Grippe vom Grippevirus verursacht wird. Sowohl Erkältung als auch Grippe werden meist über Tröpfcheninfektion übertragen: Niesen, Husten und naher Kontakt machen die Ausbreitung leicht. Grippeviren können verheerende Ausbrüche in der Bevölkerung verursachen, wenn sie unbemerkt bleiben.

Symptome im Vergleich

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• Start: Erkältung: schleichend über 2–3 Tage, setzt plötzlich mit Fieber und Gliederschmerzen ein.
  
• Temperatur: meist leichtes Fieber bis 38 °C, oft hohes Fieber bis 40 °C oder darüber.
  
• Schmerzsymptomatik: meist mild, Grippe: stark und allgegenwärtig – „Glieder wie Blei".
  
• Hustenreiz: häufig nass und schleimig, Grippe: zunächst trocken und quälend.
  
• Müdigkeit: Erkältung: moderate Müdigkeit, Grippe: extreme Erschöpfung, Bettruhe nötig.
  
• Zusatzeffekte: Erkältung: Halsschmerzen, Schnupfen, starker Schüttelfrost, Kopfschmerz, schwitzende Schübe.
  

Verlauf & Dauer

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• Erkältungsdauer: 5–10 Tage mit langsamer Besserung, Husten und Schnupfen klingen oft verzögert ab.
  
• Influenza: 7–14 Tage, bei Komplikationen länger, bei Risikogruppen drohen Pneumonie oder Myokarditis.
  

Diagnose & Abgrenzung

Hausmittel und ein Symptomtagebuch reichen meist aus, doch wenn hohes Fieber und starke Muskelschmerzen auftreten, ist es ratsam, einen Arzt aufsuchen. Schnelltests für Influenza liefern innerhalb von Minuten Ergebnisse. Blutabstriche bieten höchste Genauigkeit und geben verlässliche Sicherheit.

So wirst du schnell wieder fit

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• Erkältung: hausmittelunterstützt durch Inhalationen, Gurgeln und heiße Getränke, Paracetamol oder Ibuprofen zur Linderung.
  
• Influenza: bei frühem Therapiebeginn antivirale Präparate, Bettruhe und ausreichende Hydration, sowie Antipyretika.
  
• Präventionsmaßnahmen: regelmäßiges Händewaschen, Mund-Nasen-Schutz, Abstand halten, ​​jährliche Grippeimpfung.
  

Komplikationen & Risikogruppen

Senioren, Schwangere und chronisch Kranke haben ein erhöhtes Risiko für Komplikationen und Sekundärinfektionen. In diesen Fällen muss umgehend ein Mediziner konsultiert werden.

Fazit

Grippaler Infekt und echte Grippe unterscheiden sich in Erregern, Symptomen und Krankheitsdauer. Wer die Anzeichen kennt lernt, gezielter zu behandeln und Komplikationen vorzubeugen. Nur leichter Verlauf? Hausmittel und Ruhe genügen oft. Bei starkem Fieber, Schüttelfrost und Muskelschmerzen? Dann ist ärztliche Betreuung angesagt!

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