Hatschi! wenn die Nase läuft, denken viele an einen grippalen Infekt. Und es kann auch Influenza – die richtige Grippe hinter den Symptomen steckt. Warum es wichtig ist, die beiden zu unterscheiden, die passende Therapie richtet sich danach. Dieser Artikel klärt auf, worauf du achten musst, sowie wie du richtig handelst.

Viren im Überblick

Erkältungen wird durch Rhinoviren, Coronaviren oder Adenoviren, während Influenza vom Grippevirus verursacht wird. Sowohl Erkältung als auch Grippe verbreiten sich über Tröpfcheninfektion: Niesen, Husten und naher Kontakt sind typische Übertragungswege. Influenza-Erreger können verheerende Ausbrüche in der Bevölkerung verursachen, wenn sie nicht früh erkannt werden.

Erkältung vs. Grippe – woran du sie erkennst

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• Start: kommt oft langsam mit laufender Nase, Grippe: rapid und heftig innerhalb weniger Stunden.
  
• Temperatur: meist leichtes Fieber bis 38 °C, Grippe: häufig 39–41 °C.
  
• Schmerzsymptomatik: Erkältung: leicht und lokal, umfassend, oft heftig und schmerzhaft.
  
• Husten: Erkältung: eher produktiv mit Auswurf, Grippe: zunächst trocken und quälend.
  
• Fatigue: Erkältung: moderate Müdigkeit, Grippe: extreme Erschöpfung, Bettruhe nötig.
  
• Weitere Symptome: Erkältung: Halsschmerzen, Schnupfen, starker Schüttelfrost, Kopfschmerz, schwitzende Schübe.
  

Verlauf & Dauer

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• Erkältungsdauer: 5–10 Tage mit langsamer Besserung, Restsymptome können länger bleiben.
  
• Influenza: 7–14 Tage, bei Komplikationen länger, bei Risikogruppen drohen Pneumonie oder Myokarditis.
  

Wann zum Arzt?

Hausmittel und ein Symptomtagebuch reichen meist aus, doch wenn hohes Fieber und starke Muskelschmerzen auftreten, solltest du einen Arzt aufsuchen. Schnelltests für Influenza liefern innerhalb von Minuten Ergebnisse. Blutabstriche sind noch präziser und bestätigen den Befund.

So wirst du schnell wieder fit

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• Erkältungsbehandlung: symptomatisch mit Nasenspülung, Inhalation, Hustenlösern, Paracetamol oder Ibuprofen zur Linderung.
  
• Grippebehandlung: antivirale Medikamente wie Oseltamivir bei frühem Beginn, Bettruhe und ausreichende Hydration, sowie Antipyretika.
  
• Präventionsmaßnahmen: regelmäßiges Händewaschen, Mund-Nasen-Schutz, Abstand halten, Impfung jeder Saison, besonders ab 60 empfohlen.
  

Wer besonders achten muss

Kleine Kinder, Ältere und Menschen mit Vorerkrankungen tragen ein erhöhtes Risiko für Komplikationen und Sekundärinfektionen. Bei Warnsignalen ist sofort ärztliche Hilfe erforderlich.

Zusammenfassung

Grippaler Infekt und echte Grippe unterscheiden sich in Ursache, Symptomen und Verlauf. Mit dem Wissen um die Symptome lernt, gezielter zu behandeln und Komplikationen vorzubeugen. Milde Symptome? Dann helfen einfache Hausmittel. Bei starkem Fieber, Schüttelfrost und Muskelschmerzen? Ab zum Arzt für antivirale Therapie!

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