Egal, ob du eine Städtereise planst oder durch entfernte Landschaften wanderst – mit einer gut gefüllten Reiseapotheke bist du für akute Beschwerden gewappnet.
Du willst einerseits möglichst viele Eventualitäten abdecken, andererseits dein Gepäck nicht überladen.
Im Folgenden findest du eine ausführliche Checkliste mit den wichtigsten rezeptfreien Arzneimitteln und Utensilien, die du unbedingt dabei haben solltest.

Grundausstattung für akute Beschwerden

Bei plötzlich auftretenden Schmerzen oder Fieber ist schnelle Hilfe gefragt.
Deshalb gehören rezeptfreie Analgetika und Antipyretika in jede Reiseapotheke.
Um deinen Urlaub nicht wegen Durchfall oder Reiseübelkeit zu verkürzen, packe entsprechende Präparate ein.
Auch Allergiker sichern sich mit Antihistaminika gegen Heuschnupfen und Hautreaktionen ab.

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• Schmerz- und Fiebermittel: Paracetamol – wirken gegen Kopf-, Muskel- und Gelenkschmerzen und senken Fieber. Achte auf praktische Reisepackungen.
  
  
• Durchfallpräparate: Loperamid – essentiell für eine stabile Verdauung. Hilft bei Flüssigkeits- und Mineralverlust.
  
  
• Übelkeitsmittel: Ingwer-Dragees – reduzieren Schwindel und Übelkeit. Hilfreich bei Seekrankheit.
  
  
• Allergiemittel: Cetirizin – lindern Niesen, Juckreiz, tränende Augen und Hautausschläge. Niedrig dosiert und ohne Müdigkeitseffekt – ideal für unterwegs.
  
  
• Erkältungshelfer: Hustenlöser (Acetylcystein) – entstauen Nase und Rachen. Praktisch sind Spray- und Lutschvarianten für schnelle Anwendung.
  

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