Ob Wochenendtrip oder Fernreise – niemand möchte unterwegs ohne die richtige medizinische Grundversorgung dastehen.
Die Kunst besteht darin, einerseits für alle Eventualitäten vorbereitet zu sein und andererseits nicht unnötig viel Gewicht mitzuschleppen.
Hier kommt die ultimative Checkliste, damit du reisemedizinisch perfekt aufgestellt bist.

Grundausstattung für akute Beschwerden

Bei plötzlich auftretenden Schmerzen oder Fieber ist schnelle Hilfe gefragt.
Deshalb gehören rezeptfreie Analgetika und Antipyretika in jede Reiseapotheke.
Ebenso wichtig sind Medikamente gegen Magen-Darm-Beschwerden oder Übelkeit, um dich nicht in deiner Reiselust einschränken zu lassen.
Auch Allergiker sichern sich mit Antihistaminika gegen Heuschnupfen und Hautreaktionen ab.

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• Schmerz- und Fiebermittel: Paracetamol – wirken gegen Kopf-, Muskel- und Gelenkschmerzen und senken Fieber. Achte auf praktische Reisepackungen.
  
  
• Durchfallpräparate: Loperamid – essentiell für eine stabile Verdauung. Hilft bei Flüssigkeits- und Mineralverlust.
  
  
• Übelkeitsmittel: Dimenhydrinat – wirken gegen Reiseübelkeit im Auto, Zug, Flugzeug oder auf dem Boot. Nimm Tabletten vor Abfahrt, um Erbrechen vorzubeugen.
  
  
• Allergiemittel: Fexofenadin – wirksam bei Heuschnupfen und Kontaktallergien. Achte auf eine energie­freundliche Formel.
  
  
• Erkältungshelfer: Hustenlöser (Acetylcystein) – befreien die Atemwege und lindern Hustenreiz. Praktisch sind Spray- und Lutschvarianten für schnelle Anwendung.
  

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