Hatschi – wenn die Nase läuft, denken viele an einen grippalen Infekt. Doch manchmal ist es die echte Grippe – die Influenza hinter den Beschwerden steckt. Denn der richtige Grippeschutz hängt davon ab. Im Folgenden zeigt dir, worauf du achten musst, und welche Sofortmaßnahmen helfen.

Ursachen & Übertragung

Ein grippaler Infekt entsteht durch Rhinoviren, Coronaviren oder Adenoviren, während Influenza durch Influenzaviren ausgelöst wird. Sowohl Erkältung als auch Grippe verbreiten sich über Tröpfcheninfektion: Niesen, Husten und naher Kontakt sind typische Übertragungswege. Grippeviren können größere Wellen auslösen, wenn sie nicht früh erkannt werden.

Symptome im Vergleich

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• Beginn: kommt oft langsam mit laufender Nase, Grippe: rapid und heftig innerhalb weniger Stunden.
  
• Fieber: meist leichtes Fieber bis 38 °C, oft hohes Fieber bis 40 °C oder darüber.
  
• Gliederschmerzen: meist mild, umfassend, oft heftig und schmerzhaft.
  
• Reizhusten: häufig nass und schleimig, trockener, anhaltender Reizhusten.
  
• Erschöpfung: Erkältung: moderate Müdigkeit, starke Abgeschlagenheit, tagelanges Ausruhen notwendig.
  
• Zusatzeffekte: Halskratzen, verstopfte Nase, Grippe: Kopf- und Gliederschmerzen, Schüttelfrost, Schweißausbrüche.
  

Verlauf & Dauer

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• Erkältungsdauer: in der Regel etwa eine Woche, Husten und Schnupfen klingen oft verzögert ab.
  
• Grippedauer: 7–14 Tage, bei Komplikationen länger, mögliche Sekundärinfektionen wie Bronchitis oder Lungenentzündung.
  

Diagnose & Abgrenzung

Hausmittel und ein Symptomtagebuch reichen meist aus, doch wenn hohes Fieber und starke Muskelschmerzen auftreten, solltest du frühzeitig medizinischen Rat einholen. Schnelltests für Influenza liefern innerhalb von Minuten Ergebnisse. PCR-Tests sind noch präziser und bestätigen den Befund.

So wirst du schnell wieder fit

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• Grippaler Infekt: hausmittelunterstützt durch Inhalationen, Gurgeln und heiße Getränke, Paracetamol oder Ibuprofen zur Linderung.
  
• Influenza: bei frühem Therapiebeginn antivirale Präparate, Bettruhe und ausreichende Hydration, Fiebersenkende Mittel.
  
• Präventionsmaßnahmen: Hygienemaßnahmen und Meiden von Menschenansammlungen, ​​jährliche Grippeimpfung.
  

Komplikationen & Risikogruppen

Senioren, Schwangere und chronisch Kranke tragen ein erhöhtes Risiko für schwere Verläufe wie Bronchitis, Lungenentzündung oder Myokarditis. Bei Warnsignalen ist sofort ärztliche Hilfe erforderlich.

Zusammenfassung

Erkältung und Influenza zeigen klare Unterschiede in Erregern, Symptomen und Krankheitsdauer. Wer die Anzeichen kennt kann rechtzeitig handeln und Komplikationen vorzubeugen. Milde Symptome? Hausmittel und Ruhe genügen oft. Bei starkem Fieber, Schüttelfrost und Muskelschmerzen? Dann ist ärztliche Betreuung angesagt!

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